豊胸の基礎知識

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豊胸手術後に、『どの程度で日常生活に戻れるか』『以前と同じように体を動かすことができるのか』は、手術を受ける方にとっては重要な問題です。しかし、豊胸手術に関する情報は多くありますが、「豊胸手術後」に関する情報はとても少ないように思います。

豊胸手術後の運動について、以下、Best Syndication（January 15, 2008）からの引用です。

■豊胸手術後の運動

時々運動していていようと、定期的にトレーニングをしていようと、豊胸手術の後の運動の制限については、担当医と話をすることが大切です。

コロラド州、デンバーにあるBroadway Center for Plastic SurgeryのDr. David Rは、外科手術前のコミュニケーションと同じぐらい、手術後のケアを重要視しているといいます。

● 手術後の要因

豊胸手術後、完全に回復するのに要する時間は、通常４～６週間です。この時間は、患者さん一人ひとりにより、また他の要因により変わります。手術後の数週間は、軽い活動を維持するのがベストです。そして、担当医と話をして、どんなアクションプランが回復のために最も適しているかを決める事も大切です。

あなたの体が回復してきて、そしてその気になったら、短い期間日常的な散歩を始めるのは良いことです。これは、体の循環を良くし、より激しいトレーニングに向けて徐々に進むためのスタートとなります。あなたは、外科手術を行ったばかりだということを思い出してください。あなたの体が、以前に行っていたような活動と同じようになるには、ある程度の時間がかかります。

● 考えるべきいくつかのポイント

• 切開部位が治癒し、通常の活動ができると感じるまで、上半身に負荷がかかる活動は避けた方が良いでしょう。準備ができている範囲を超えて、体に無理強いをしないようにしましょう。

• 定期的な運動を始める前に、担当医の了承を得るようにしましょう。

• 治癒過程では、負傷を防ぐためのサポートをする良いスポーツブラを着用するようにしましょう。

• 完全に治癒するまで、切開部位は清潔に保ちましょう。切開部位が汗ばむと、炎症や場合によっては感染を引き起こすこともあります。

• 日常の入浴やトレーニング後の入浴の際、縫合部位や切開部位が浸からないように気をつけてください。適切な治癒を妨げる可能性があります。

● 新しい胸への適応

豊胸手術の後、まるで行動範囲が狭くなったように感じる時が、短い期間あるかもしれません。手術前に手が届いていた所まで、手が届かなくなるかもしれません。また、他の身体活動においても、新しい胸に適応する必要があるかもしれません。

大きな豊胸バッグを挿入した時は、そう感じるでしょう。自分自身が新しい体に適応するのに時間を取りましょう。同じようにあなたの体が全てに適応するための時間を取りましょう。もし、何か問題があれば、ためらわずに直ぐに担当医に連絡をしましょう。問題に気づき次第、何らかの処置を施すことができます。

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